Стресс, страхи, чрезмерная тревожность, фобии, нарушения сна, бессонница, депрессия и многие другие недомогания мешают проявлять себя, добиваться целей, иметь добрые отношения с близкими людьми.

«Быстрое выгорание», истощение нервной системы, нарушение процессов восстановления приводят к заболеваниям психологического и психосоматического характера.

Прохождение данной программы даст вам возможность самостоятельно восстанавливать нервную систему, улучшая общее самочувствие. Индивидуально подобранный комплекс поможет получать быстрые результаты.

Вы сможете:

-       Оценивать уровень собственного нервно-психического напряжения

-       Снимать стресс и утомляемость

-       Нормализовать сон

-       Избавиться от избыточной тревожности и страхов

-       Повысить иммунную защиту организма

-       Поддерживать рабочий тонус организма ( физический и эмоциональный)

Форма проведения занятий:

Данный курс состоит из 5 занятий. 

Первые 2 занятия проходят день за днем – закладывается базовое состояние, восстанавливается нервная система. 

Последующие занятия назначаются спустя 4-5 дней. Это дает вам возможность реально оценить изменения и позаниматься самостоятельно, поддерживая результат. 

С 3-5 занятия мы уделяем внимание внутренним потребностям, раскрывая потенциал. Создаем новую модель вашей жизни (или некоторые элементы) и закрепляем ее на глубинном уровне. 

Навык самостоятельного использования метода управления собой и восстановления гармоничной работы организма вы получаете на первых двух занятиях, и некоторые элементы сможете использовать после первого же занятия. 

Авторская программа   

Форма проведения – индивидуально или в мини- группах.

Длительность каждого занятия - 1 ч. 30 мин.

Так же проводится обучение дистанционно (Skype, ooVoo)